水に玄米を浸かる事でわずかに醗酵させた発芽玄米は、γ−アミノ酪酸（GABA）の成分を豊富に含み、血圧を下げる働きがあり、胆汁酸、コレステロールの便中への排泄促進作用があるといわれています。
　γ－アミノ酪酸（GABA）は交感神経抑制、血管拡張、抗利尿ホルモン分泌抑制などの作用があり、アンギオテンシン変換酵素の阻害やフェルラ酸によるNOの合成、カリウムとマグネシウムなどによるナトリウムの利尿作用が関与している可能性があるといわれています。

・摂取について
　摂取をすることでお腹が緩くなる場合があります。

・食べ物
　玄米、発芽玄米など
・サプリメント
　発芽玄米が含まれているサプリメントがあります。

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　家庭のサプリメントでは、成分別解説と症状別解説とを分けて解説し、これらの情報はあくまでも参考程度にとどめ、ご利用いただければと思います。また、これら情報は効果効能を保証するものではありません。このホームページに記載しております情報の転載・コピー・利用に関しましては一切お断りをさせていただきます。