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いよいよ夏でしょうか。気温もかなり上がってきて車から離れて戻ると蒸し暑くなっていたりもしますのでかなり夏を実感し始めています。まだまだ早いかもしれませんが、夏になると熱中症や脱水症状なども出やすい時期ですので注意が必要ではないでしょうか。

先々月から先月初めにかけて来日された外国人の彼女の友人からいただいたお土産がかなり多かったので色々と整理していると彼女が「このお茶は有名なお茶だよ」、「このお茶はどこどこ名産でこういうときに飲むよ」、「これはどこどこの国に行った際に買ったお茶だよ」っといった感じでお土産でお茶を色々いただきました。

お土産でいただくのが比較的お茶やお菓子という事も多く、自分は別にお茶が嫌いではありませんのでむしろ喜んで飲むのですが、お茶が嫌いな方はあらかじめその事を伝えておくのも良いかもしれません･･･

お土産でいただいた中で飲み始めたのが菊皇茶（中国語のサイト）です。Baidu百科によると天然の健康茶で主に降火（Baidu百科：中国語のサイト）などの症状に効果があるようです。

降火（Baidu百科：中国語のサイト）の症状としては心火表现症状（寝汗、落ち着きが無くイライラする、口が渇く、口内炎など、怒りやすい）、肺火表现症状（手足に熱を持っている感じがある、眠れない、舌が紅色になる）、胃火表现症状（便秘、腹が張る、食欲不振、軽い咳が続く、口が渇いて苦い、便が乾燥している感じで硬い）、肝火表现症状（頭痛、ぐらつき、耳鳴り、眼の乾燥、口や舌が乾燥している、口が苦く口臭がある、おなかが張る痛み）、肾火表现症状（めまい、耳鳴り、聞こえにくい、腰がだるい、塩を吹く寝汗、いらただしい）です。

火事を思い浮かべるとわかりやすいかもしれませんが、火が発生すると上部へ移っていくようにこの時期になってくると暑さなどによって身体全体が熱を持ってしまい、身体の上部へと熱や火を上げて行ってしまいます。そこで火事でいれば消火して火を鎮火する、熱を下げるイメージ）を行うのが降火という考え方のようです。

自分がいただいたお茶の正式名称は皇菊皇茶（中国語のサイト）という名前みたいです。彼女には煎じるのは２番煎じ（２回）までと言われていますが、水筒が５００ml程度で小さめという事もありますのであまり気にせずに何回かで飲んでしまっています。実際に裏面には含有物の記載がありましたので見てみました。

主に含まれている内容を見ると氷砂糖、胖大海（バクダイ）、菊花（キクカ）、甘草（カンゾウ）、枸杞子（クコシ）、橘皮（キッピ）、莲子心（レンシン）とあります。

主な作用としてBaidu百科を見てみますと･･･
・菊花（キクカ）：主に熱を散らす、目の解毒、視力を高める、はっきりさせる、利尿
・莲子心（レンシン）：下痢や心、肝、脾、肺の火や乾燥を取り除く
・枸杞子（クコシ）：皮膚の弾性を取り除く、老化防止、美顔
・橘皮（キッピ）：気を調整する、湿や痰を取り除く
・胖大海（バクダイ）：肺の気を綺麗にして、整腸、便通をよくする

･･･といった感じのようです。主に口や舌が乾く、暑い夜に眠れない、酒を良く飲みのどが乾燥している、辛い物を食べて喉を刺激してしまっている、免疫力が低下して喉が痛い方にお勧めと言われています。

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旧正月に彼女が購入してきた決明子と菊花の生薬です。菊花は目の良いとされている生薬でもありますので、自分は普段からお茶にして飲んでいました…っと言っても本来はグツグツと煮出すべきなのですが、水筒に菊花を入れてお湯を注いで少し待ってから飲む事でお茶の代わりとして飲んでも問題がないと思います。

自分の持っている水筒は比較的小さいのでお茶がなくなる度にお湯を入れてしばらく放置します。

普段から会社へ持って行って淹れて飲んでいますのでちょうどなくなりましたので朝起きてから持って行こうと思ったのですが、決明子の容器も置いてありましたので「これ持って行っていいの？」と念のため聞くと「全部持って行っていいよ」と言われたので言われたとおりに全部持って行ったのですが…

今回は決明子の容器が混ざっていましたので菊花＋決明子で健康茶を飲む事にしました。

実際に中身を出してみるとなんかの種に見えますね…匂いはなんとも言えない匂いがしますが、凄く臭いとかそういう感じではなくどちらかと言えば少し青臭い感じですはないでしょうか…

実際にお湯を淹れて見るとこんな感じの色になります。最初はちょっと苦い感じがしますが、飲んでお湯を足すとだんだん苦さはなくなってきます。また、決明子自体がふやけているからかもしれませんが、少しづつ大きくなります。汚く見えますが、カップの下にたまっているのは煎じた際に出たカスになります。

ただ、昼ごろになって彼女から「置いてあった決明子はどこか知らない？」と問い合わせの連絡が来て「いいよと言われたから持っていったんだけど…」と回答すると「なんで持っていったのよ！」という返信が…実はこの決明子は彼女が飲むはずであったものらしいのですが、「全部持っていいよ」と言われたので持って言っただけなのですが、その時は彼女が寝ぼけているだけだったようです…

とりあえず今回は返却したいと思いますが、決明子のお茶を飲めるとは貴重な体験でした…ただ、決明子も実は眼科にもよく用いられる生薬で眼球の内部や外部の炎症に良い薬などに決明子を加えると良いともされていますので、決明子を今後も飲み続けたいと思ってはいますが、彼女が許可を出してくれるかどうかはわからないですね…

味などが心配だという方には杞菊地黄丸などの漢方薬もありますのでお勧めです。

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彼女が帰省中に行っていた事について今回は少し記載したいと思います…実は帰省中にビデオチャットの調子がいまいちでしたのでお互いに色んな写真を取って送り合っていました。実は送ってきた写真はデザートや食べ物の写真が正直多かったのでもっと太やかになって帰ってくると思っていたのですが、実際に戻ってきた姿を見ると変わりないというか少し痩せていましたのですごい不思議な感じになりました…

そこで少し話をしてみるとどうやら食生活自体の環境が変わった事や健康茶を飲んでいたからかもしれないという事でした…そこでどういう健康茶を飲んでいたのかと聞いてみると早速写真が送られてきました。実際に下の写真のようなパッケージの場合が多い様ですね…なるほど…自分が思っていた一般的な健康茶のイメージは緑茶の様に一般的には袋に入っている姿をイメージしますが、プラスチックの容器に入っていました…

最初に見せてもらったのは決明子（ケツメイシ）です。日本でもはぶ茶と呼ばれる場合もありますが、決明子は主に眼精疲労などといった眼に良い生薬として健康茶などとして飲まれています。また、他にも胃腸機能の強化や便秘の改善、口内炎などに効果があると言われています。彼女が飲んでいた理由は帰省した際に聞いた話として、余分な水分を大便と一緒に排出されるために腎臓の負担を軽減したり、余分な水分を抜くことによって水分代謝が改善されてダイエットなどにも使用ができるといった理由で飲んでいたようです…

パッケージに気になる表記がありました。食品名称は決明子（代用茶）という表記があったりするのですが、これはなんだろうと…ただ、飲み方なども書いてあるのが凄いですね…飲み方は沸騰した400mlの水（沸水）に8g程度を入れて3～4分ほどしてから飲みますと記載がありますね…

300gで400円前後だそうです…日本で販売されている価格もあまり高くないという印象ですのであまり違いはないような気がします。

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