アミノ酸について
アミノ酸は体内で合成する事ができない必須アミノ酸（9種）と合成することができる非必須アミノ酸の2つに大きく分けることが出来ます。原料は主にタンパク質で、そこからアミノ酸へ分解され体内で蓄えて維持されると共に必要に応じて変換される性質などもありますので、目的にあった組み合わせと摂取タイミングにより最大のパフォーマンスを得ることができます。また、体内のタンパク質の約15?20％のタンパク質は20種のアミノ酸から構成され、それぞれ異なった働きをしています。
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