脳の栄養素とも呼ばれ、神経細胞の膜に存在するリン脂質の一種で、脳の昨日に欠かすことができない成分です。詳細な情報はあまりありませんが、集中摂取は難しく、グルコース代謝の活発化やアセチルコリンに関する分泌促進作用、イオンポンプでの活性化促進の作用が影響していると言われています。

注意事項

・摂取について
 特に問題はないと言われています。

含まれている食べ物やサプリメントについて。

・食べ物
 大豆
・サプリメント
 サプリメントでも摂取が可能です。

免責事項

 家庭のサプリメントでは、成分別解説と症状別解説とを分けて解説し、これらの情報はあくまでも参考程度にとどめ、ご利用いただければと思います。また、これら情報は効果効能を保証するものではありません。このホームページに記載しております情報の転載・コピー・利用に関しましては一切お断りをさせていただきます。