いよいよ今年も1ヶ月を切りました。ここ数週間は色々と仕事も忙しい事もあったり、日曜日なども仕事の講習会などへ出席したりとなかなか更新ができませんでした。そんな中ではありましたが、先日は妻の親族も日本で住んでいて夕食を妻も含めて食べないかとお誘いを受けましたので食べに行ってきました。
渋滞で家に行くまで時間が…
仕事後に行く予定になっていましたので妻が先に親族の家に行っていました。自分は親族の家まで行くには東京都をほぼ縦断する形となりますので仕事が終わってから向かいましたが…
月末という事が影響しているのかはわかりませんが、ものすごい渋滞に巻き込まれてしまったり、３台の玉突き事故っぽい場所にも出くわしてしまったりと行った感じで午後４時頃に出発したのに到着が午後７時頃になってしまうという状況でしたが、なんとか夕飯の時間に到着できて良かったと思います…
火鍋を食べました
親族の家族と一緒に夕飯を食べる事になっていましたので行きましたが、火鍋の準備がなされていました。
いやーやっぱり寒い時期には鍋に限るなあ…っという事でみんなで食べましたが、さすがに熱かったので口の中を少しヤケドしてしまったみたいで若干ヒリヒリしている部分もありますが、とても美味しく食べることが出来たので良かったと思います。
身体の芯から温まる感じを感じることができました。
ご飯を食べてからは親戚夫婦には子供が２人おりますのでその２人の子供と一緒に夜まで遊んでいましたがその翌日には午後からは仕事の関係で行かなければいけない場所もありましたので 宿泊もしてゆっくり翌日に帰ったらどうですかとお誘いも受けましたが家に帰ることにしました。
帰りは夜遅くになりましたので特に渋滞という事もなく順調に帰ることができたのは良かったと思います。
健康の為にダイエットしたのですが、久々にお会いした際には「すごく痩せましたね」と言われた事を考えるとやはりダイエットはきちんと出来ているんだな…と実感してしまう出来事でした。
残り１ヶ月を切りましたね…
今月もいよいよ１ヶ月を切りました…急激に気温も寒くなってきていますので体調管理には十分注意しながら生活していきたいと思っています。また、今月は23日が今年から平日になってしまいましたので中旬のお休み辺りで毎年恒例化しつつある予定を実施したり、来年早々にも色々とありますので体調を崩さないように頑張っていこうと思います。
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寒い季節の下肢や腰などの痛みには独活寄生丸、五積散などの漢方薬がおすすめです。また、身体の疲れには十全大補湯・鹿茸大補湯や人参養栄湯、目の疲れには杞菊地黄丸などもおすすめです。バイクなどに乗る場合はハクキンカイロもおすすめです。