寒い日が続きましたが、いきなり気温の上昇があったりしましたので身体もなかなか気温の変化についていくことが出来ず…一気に疲れがドバっと出てしまう感じで朝も起きるのがやっという感じもありましたので日曜日はゆっくり休む事にしていました。
久々に家でゆっくり…
実は妻が土曜日の午後から友人の家へと泊まりに行っていましたので土曜日の仕事後には時間ができましたので帰宅する時に夕飯を久々にケンタッキーフライドチキンにしようと寄り道をして買って家で食べながらHuluやAmazonプライムなどのドラマや映画を見て過ごしました。
あっという間に時間が経過してしまい、お風呂に入ってからすぐに布団に入って寝てしまい、日曜日も朝７時頃に一度起きたのですが、だるさがありましたので二度寝をしてしまい…結局１１時頃に起きましたので冷凍食品のエビピラフを食べました。
妻が夕方帰宅ということで…
妻が夕方に帰宅することが確定しましたので夜どこかで食べようという話をしていましたので食べる場所の予約を取ろうとしたところ、午後６時４５分からしか予約ができませんでした。そこで、少し早めに出発してご飯を食べる前に歩こうという話になりましたので山下公園に寄り道して歩くことにしました。
先週末に開催されていた様ですが、第41回よこはま花と緑のスプリングフェア2019が行われていました。自分たちが到着したのが夕方になりましたのですでにイベントは終了してしまっていましたが、園芸の作品は展示されていましたので見て歩きました。
特に印象的だったのが個人的には田野井造園さんの作品が印象的でした。平成と令和という印象的な元号と時間が発表された時刻のモニュメントを見ますと元号が変わるんだなという事を改めて感じさせられてしまいます。紹介されている作品名の中国語表記が少し？？？と感じる事もありましたが、見ていると心が休まりました。
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下肢の疲れや痛みには独活寄生丸、肩こりや頭痛には冠心逐瘀丹などの漢方薬がおすすめです。また、目の疲れには杞菊地黄丸、全体的な疲れには加味帰脾湯や十全大補湯・鹿茸大補湯などもおすすめです。