粽（ちまき）以外にも季節によって食べると良いとされている食べ物が季節や月ごとにあり、今の時期では桑葚（桑の実）（中国語のサイト）を食べる習慣がある様で期間限定のお菓子なども販売されていたりもする様です。どちらかといえば日本ではマルベリーと呼ばれているようです。大体４月～６月の季節になりますが、主な作用としては･･･
（Baidu百科より引用）
1、桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用；
2、桑椹含有乌发素，能使头发变的黑而亮泽；
3、桑椹有改善皮肤（包括头皮）血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老；
4、桑椹具有免疫促进作用，可以防癌抗癌；
5、桑椹主入肝肾，善滋阴养血、生津润燥，适于肝肾阴血不足及津亏消渴，肠燥等症；
6、常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。
１．中性脂肪を分解させる、血糖を降下させる、血行硬化を防止する
２．含まれている成分が髪を保護、髪を黒くする
３．皮膚の血行を良くし、肌に栄養を与え、肌の老化を防止する４．免疫促進作用、抗癌や癌を防止する
５．肝臓や腎臓に栄養と血液を与え、津液を潤滑にする事で肝臓や腎臓の血液不足や津液が乾くのを防止、町内乾燥などの症状に用いる
６．一般的に食すことで眼精疲労の緩和やドライアイの症状に良い
･･･といった一般的な作用などがあると言われている様です。男性の効果としては男性不妊症の中でも無精子症にも使用されていたり、美顔などにも使用するようです。桑葚（桑の実）といえば桑の木に寄生して育つメシマコブ（桑黄）も日本では免疫力の向上などがあると言われ人気が出ていますが、Baidu百科によりますと･･･
（Baidu百科より引用）
1. 抗癌作用 主要是通过以下方式实现的：
① 强化免疫力，诱导癌细胞自行死亡；
② 抑制癌细胞的增殖及转移；
③ 减轻化疗和放疗的副作用；
④ 缓解癌症患者特有的疼痛；
⑤ 阻止溃疡、息肉、良性肿瘤等恶变为癌症[3] ；
⑥ 预防、避免癌症的复发。
2. 护肝作用 抗肝纤维化，促进肝细胞再生，可用于防治慢性肝炎、肝硬化、肝腹水等。
3. 降低和调整血糖浓度，有效的预防及改善糖尿病。
4．降低血脂，防止动脉硬化，防止心脑血管病的发生。
5．预防和治疗类风湿性关节炎
6．桑黄提取物能够完全抑制尿酸，对痛风有良好效果。
7．抗过敏，对过敏性鼻炎、久治不愈的湿疹疗效很好。
１．抗癌作用、主に以下の様な方法で使用させる
①抗がん作用、がん細胞を自滅させる方向に導く（アポトーシス作用）
②がん細胞の増殖と転移を抑制する
③化学療法や放射線治療などの副作用を軽減させる
④癌患者の特有の陣痛を緩和させる
⑤潰瘍防止、ポリープ、良性腫瘍などが悪腫瘍などに変化するのを防止する
⑥予防や癌以外の作用
２．肝機能向上、肝繊維化防止、幹細胞の再生促進、慢性肝炎の予防、肝臓の硬化、肝腹水など
３．血糖を下げ、調整するため糖尿病の改善や予防に有効
４．脂質を下げ、血液硬化を防止、心臓や脳の血管に起きる病気を予防する
５．関節リウマチの予防や治療
６．メシマコブエキスは尿酸を抑制するので痛風に有効
７．抗アレルギー、過敏性鼻炎、湿疹に良い
･･･といった作用があるようです。あくまでもBaidu百科に記載されている事を日本語に訳してみたものので情報として掲載させていただいていますが、他にも薬理分析などといった事も記載されていますのでかなり驚いています。
メシマコブが出てくるとアガリクス（姬松茸）（中国語のサイト）というものもあるようです。調べてみると日本でも癌症の治療に使用していると言った内容が掲載されていました。
季節の食べ物から検索してみると色んなつながりがあるのだなあ･･･という事がよく分かりますね･･･彼女の母がいる間に色々と食べ物などでも勉強をさせていただこうかと思っています。
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身体の疲れや目の疲れもある場合には杞菊地黄丸がおすすめです。疲れにはドックマンやビイレバーキングもおすすめです。また、この季節には起きやすい水虫は水虫薬でしっかり改善をしていきましょう。