2015年5月 – ページ 2 – たーちゃんのたわいもない日常日記

風邪を引きました

ゴールデンウィークも終了しましたが、ゴールデンウィークの前半にとある場所へ行って楽しんだのですがその話は後日にするとしまして…GWに入る前から彼女が咳と鼻水といった状況でしたので、もしかすると風邪でも引いたのだろうなあ…と思いながら実際に症状を聞いてみると喉が痛い事や鼻水も出てきたり、だるさなどがあるということでしちゃので早めに病院に行く様に勧めたのですが…

早めに病院へ行ったほうがいいんじゃないか？
大丈夫だよ！問題ないよ！

…と言われてしまいまして…実際に彼女の国では風邪程度の軽い症状程度では病院へ行くという概念自体がありませんので、一般的には市販薬を飲んで寝ていれば治るのが一般的と考えるのが当たり前の様です…

何度も咳をしたりしていた事もあり、のどが痛い症状や咳を抑えて欲しいと思っていましたので、そんな時はやはりのど飴を舐めれば改善するのではないかと思いましたのでのど飴を勧めたのですが、「のど飴を舐めると痰ができるので苦しくなるから飴はいらない」と拒否されてしまいまして…

一応、体温計で体温を測ってみると高熱とかそういう状況にはありませんでしたのでお互いに風邪だろうと思い、そのまま様子を見る事にしました。ほぼ治りかけた頃にゴールデンウィークとなり体調と相談しながら出かけたりしましたが、外出先ではあまりそういった症状もありませんでしたので治ったのだろうと安心していたのですが…

ゴールデンウィークも後半になった頃…朝、ベットから起きた時には特に何もなかったのですがなんとなく嫌な予感が…昼ごろからだんだん喉が乾燥している感じがあり、乾燥しているので当然喉が渇く感じだったり、夕方に近づくにつれて咳なども少しづつ出始めて来たり、鼻水も少しずつズーズーと出てくる状態がだんだん酷くなってきたりと…身体もだるい状態が…

あーこれは多分自分に伝染った可能性があるなあ…っと感じた頃にはすでに遅い状態でした…その日の夜には臭いや味が全く理解できないといった状態が発生していましたので、食べ物の味も全く理解できない状態でした…

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５月病

ゴールデンウィーク中の話題はまた後日になりますが…やっぱり５月といえばゴールデンウィークが大きい出来事になるんですよね…毎年６月には連休がない状態で７月の連休までを考えると約２ヶ月休みが週末しかない状態というのは土曜日仕事をしている方にとってはかなり憂鬱ではないかと思います(-_-;)…自分も毎年この時期だったりお盆の季節や年末年始にはどちらかというと憂鬱な気分になってしまいます…

特に４月から就職した会社へ入社した新入社員の方や進学した方などに注意が必要だと思いますが、この時期になると５月病が発生してきます…実際にゴールデンウィークを過ぎたあたりに起きやすいと言われていますが…やはり休みが長く続いたり、終わった次の日曜日に思いがちな「明日からまた仕事か…」とかそういう憂鬱な気分になってしまう事なども一種の原因でないかと思います。下のイメージに「はあ～あしたから仕事か…」なんて吹き出しを書きたくなってしまいますね…

どうしてもゴールデンウィークになると…どうも仕事をしていても気分が乗らないんですよね…暦通りにゴールデンウィークを過ごす人にとってはテレビなどで「既にゴールデンウィークの方もおられますが…」というフレーズはかなり心に突き刺さってきますね…それにあっという間にゴールデンウィークが過ぎてしまい、盛り上がっていた話題から普通のニュースやゴールデンウィークも終わりといった感じのフレーズを聞いたりすると気分も落ち込みがちですね…

精神的な疲れも確かにありますが…どちらかといえば休日には行楽地は渋滞などもしますので車の運転などといった部分もありますので、そういう部分で肉体的な疲労が出てきてしまう部分もあったり事も多いようです。

そんな時にオススメなのがまずは気持ちの切り替えですね…自分はあまり仕事に関しては深く考えないようにしています。どうしても休みの日にも仕事の事を考えてしまうと気持ちを休ませることもできませんので、仕事の事を忘れていますがたまにふと仕事の事でアイディアなどが浮かぶ事がありますのでその部分はメモなどをする様にしています。

ただ、それだけだとなかなか眠れないことが多いです。良く聞く話では肉体的な疲労と精神的な疲労が共にある程度ないと眠れないなどの症状が現れる可能性が大きいという事の様です…自分の場合には比較的入浴剤などを入れた湯船に入れて、ゆっくりと時間を掛けて浸かって筋肉などをほぐし、出た後はすぐに布団に入ります…そうすれば夜も比較的スムーズに寝れるようになると思います。

湯船に浸かって居るときにはプラス思考をするようにすると比較的憂鬱な気分も軽減されるかもしれません…自分は比較的こういった感じで５月病と戦っています(^_^;)…これを超えると今度はお盆（８月病）ですかね…もしくは今の暑さが例年に比べて酷いのでその時期には体力が消耗しているかもしれませんね…

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起こった事

ゴールデンウィークも連休も最後となりました。明日からは仕事という方も多いのではないかと思いますが、皆さんはどこかに行かれましたでしょうか。もしくは今現在最終日なので行っているよという方もいるかもしれませんね。自分もゴールデンウィークには行楽地へと行きましたが、その話は後日ということにしたいと思います。

さて、今回は実際に外国人の彼女と付き合い始めてから実際に発生した事に関して少し記載したいと思います。もしかするとこの部分に関してはあくまでも自分と彼女との間に発生している部分でもありますので発生しない場合もあったりするかと思いますが、起きた場合の参考になればなと思います…

その起こる事というのはまずは「喧嘩」です。日本でカップルに起きる喧嘩といえば、疲れたと何度も言われた、渋滞が酷いのでイライラする、時間を取ってくれない、傷つくような事を言われたなどといった事から発生する場合が多いという印象ではないでしょうか。ただ、自分達の場合はそういった事ではほとんど喧嘩になる事はないのですが文化や風習の違いから喧嘩になる事はあります。その違いという部分に関しては簡単に言ってしまうとプレゼントが少ないという考えられない様な理由で喧嘩になった事などが原因になったりします。

当然、記念日にはプレゼントはしているのですが、それだけでは無くもっと欲しいという事らしく…実際に彼女の国では恋人ができたら物を頻繁に購入してプレゼントするというのが習慣なのでそういった事がほとんどないので不満だという事で喧嘩にまで発展しました。考えてみると日本ではとても考えられない事ではないでしょうか。些細なものでも構わないのでプレゼントをされると嬉しいけど、そういうのが頻繁に無いと不安になるとの事でした。

実際にこの時には自分もそんな事を言われても困るので自分も怒りましたが、よく考えてみるとお互いになぜ怒ったのかをきちんと話をしないと解決しないと思いましたので、とりあえず「お互いになぜ怒ったのか」を実際にきちんと話すという事をしています。また、お互いに納得する事が難しいですし、言わなければわからないという事もありますのではっきりと説明をするようにしています。良く言ってもわからないという方もおられますが、きちんと説明をすればルールなどに関しては分かってくれる場合も多くあります。

逆に国際問題など色々と色々な国同士で発生している問題や事柄などに関しては不思議な事ではありますが、話題になる事がほとんどありません。仮に話題になったとしても不思議な事に凄い大きい喧嘩にならないのが現状です。本当に不思議ですね…

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マザー牧場②

GWも中盤に…

ゴールデンウィークも中間となりましたが、いかがお過ごしでしょうか…自分は５月３日から６日までの４日間で５月２日の土曜日も仕事となっています。ゴールデンウィークの話は別として、ゴールデンウィークの前にあった先月２９日の祝日は休みでもありましたのでどこか行こうかという話になったのですが…休日の話になると相変わらずどこに行くかを決める事も無く、その状態でズルズルと後回しになってしまう事が多い状況でして…

ギリギリまで予定が決まらず…

２日位前まで話は出ますがどうしようか～っと言ったまま最終的な結論には至らずに、今回は結局実家で飼っている犬をどこかに連れ出して遊ばせて欲しいという要望があり、彼女も犬と一緒に遊びたいという事だったのでどこかに連れて行くことが決まったのですが、遊ばせられる場所を検討するとマザー牧場にドックランがあるという事でしたので、それならマザー牧場に行こうか…という事になりました。

マザー牧場へ

結局出発の時間は予定通りだったのですが、実家に犬を迎えに行った関係で出発が１５分ほど遅れてしまいました。

実家に到着すると画像のイメージとは異なり、犬がとにかく嬉しいのか興奮しているのかは分かりませんが、車に載せてもワンワンと吠えていました。マザー牧場までは高速道路で行ったのですが、出発してから少し経過した頃に興奮しすぎて疲れたのかもしれませんが眠り始めましたので、少しは落ち着いたのかなと思いつつマザー牧場を目指しました。

マザー牧場に実際に到着しましたが、以前は牧場ゲートの駐車場に停めたのですが、今回は時間が遅くなったので牧場ゲートだと厳しいかなと思い、山の上ゲート側の駐車場に停車しました。牧場ゲート側もまだ余裕があったみたいですが、山の上ゲート側でも良いと思っていましたので、そちらに駐車しました。

犬と一緒に入場するために…

マザー牧場は犬と一緒に入ることができますが、チケットを購入する前にマザー牧場側であらかじめ決められている事に関しての同意書を確認して名前、住所、電話番号、犬種、何匹かを実際自筆で書かなければチケットの購入をする事は出来ずに中へ入ることは出来ません。チケットを購入する際に同意書を渡して購入すると注意事項が書いてある赤い紙を渡されますので確認するのが良いと思います。また、その際にビニール袋２枚程渡されますので糞の処理などに利用しましょう。

今回も行きましたが、マザー牧場は時期ごとにさまざまな企画を行ったりしています。
ホームページもありますので、ぜひ一度ご確認ください。
マザー牧場のホームページ

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マザー牧場はハイキングコースなどがありますが、歩きすぎて疲れてしまったり、下肢の痛みや腰痛などが出てしまった方もおられます。
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高尾山登山

いよいよゴールデンウィークですね…ってもうそんな時期になりましたか…凄いですね。今のところまだどこかに行く予定を立てていないという…まあ今年は仕方が無いですね…さて、前回は三福だんご食べたところまででしたが今回はその続きになります。山頂へ行くには高尾山薬王院を通過して行かなければならないという事で薬王院でお守りを購入したりお参りをしたりした後で脇を通って山頂を目指しました。色々とユニークなお守りがあったり、縁結びなどのおみくじなどもありますのでぜひ一度やってみると良いかもしれません。

実際にお守りを購入して先に進みました。薬王院の左右には天狗とカラスがありますが、高尾山の天狗は御本尊様に従い、お護りする随身として開運や魔除けなど多くのご利益をもたらす役割を担っているとのことですのでしっかりお参りをしました。お線香も火を付けて置いた後でしっかり煙を自分の頭など身体に纏いました。お参りの後には脇の階段を上がりながら頂上を目指したのですが、階段がかなり急で上まで続いていますので足が余計に痛くなってしまいました…

階段を登り終わると比較的ゆるやかな舗装された道が頂上まで続いていますが、山頂までの最後の坂がとてつもなく辛かったのを記憶しています。登って行くと途中に高尾山国有林という案内板があります。東京都ではありますが、やはり標高が高い事もあるので気温の関係もあるかとは思いますが、案内板の分岐している右側や山頂付近にある桜がほぼ満開に咲いていました。

すごく綺麗でした。山頂付近には売店や座る場所なども多くありますので休憩やご飯なども食べる事が出来ます。ケーブルカーで途中まで来た場合には比較的距離的にも程良い距離を歩けば山頂に行く事もできますので、ハイキングや散策でのデートコースにもおすすめかもしれませんね。花見を楽しむ方やカップルや家族連れの方々も多かったです。中には犬の散歩もされておられる方もいましたが、小型犬などはあまり長距離の散歩はあまり良くないかもしれないなと思いましたが…

山頂付近に差し掛かった時に休憩時に話しかけてくださった方と再度すれ違いました。その方は調子が良かったので相模湖へ抜けるルートを行こうとしたのですが、脚力にやはり自身が持てずに一人という事もあったので途中で引き返して来られたとのことでした。やはり引き返すのも勇気なんだなと思いながら、お互いにお気をつけてなんて言いながらすれ違いましたが…初めての登山でこういうコミュニケーションが取れたのはやはり良かったと思います。

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特に登山などでは筋肉の疲労がありますのでバリン、ロイシン、イソロイシンで有名なBCAAなどのアミノ酸の摂取がオススメです。また、下半身の痛みなどには独活寄生丸などの漢方薬もおすすめです。

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