カテゴリー: 健康に関して（調べたことなど）

チリ沖でM8.3の自身が発生して津波警報などが出ていますね…今年は豪雨災害や噴火、地震などがかなり発生している状況ですのでつくづく地球全体でおかしくなってきているのではないか…と思ってしまいます。日頃から対策を怠ることなく、いざというときに準備をしておきたいですね…

それにしても今月はかなり雨の日が多いですね…もうそろそろシルバーウィークになりますが、毎回の事ではありますが自分はといえば…彼女の予定が今回も全く未定な状態ですので残念ながら全く計画ができていない状況です。今年はかなりドタバタしている部分もありますので予定がなかなか組みにくい状況が発生しています。ただ、1言だけ確実に言いたいことはシルバーウィークの連休にはやはり晴れて欲しいですね。

さて、随分と間があいてしまいましたが、以前に歯科医さんへ通い始めた話をしました。その後も歯医者さんへ諦める事なくなんとか時間を作りながら通い続けています…自分が行っている歯医者さんはすごい人気の歯医者さんで予約が2週間後といった状態なのですが、一応間が開いてくれますので逆にお財布にとっては若干優しい感じです…とは言っても1回毎の治療費が決してお財布には優しくはない状態でもありますので…歯の治療代もかなりの代金になりますので正直後悔の方が強いです…

そこまでなった経緯ですが、最初は1箇所の虫歯だったのですがそれがだんだん拡大していくとともに、他にも虫歯ができていく状態が発生したので歯医者に通い始めたのですが…通い始めた当初は状況を確認してもらうとやはりひどい状況でした。その当時の歯磨きはかたいタイプの歯ブラシを使用してゴシゴシ力を込めて磨く感じにしていたのでそれが余計に影響していたみたいです…その後に歯が痛くなってきましたので仕方なく歯医者にかかることになったのでした…

恥ずかしい話ですが、大きい虫歯と小さい虫歯が乱立していましたのでまずは大きい虫歯から治療を始めよう…という事になりましたのでまずは上部の大きい虫歯は歯を削って埋める方法を行って解消していきました。大きい虫歯はようやく治療が終わりましたので今度は上部の細かい虫歯の治療を行い、上部に関しては虫歯が解消しました。次回からは少し残った下部にある虫歯の治療を開始すると言われましたのでこのまま改善していきたいと思っています。

最初は電動歯ブラシを使用し始めたのですが、歯磨きの方法も最近はその方法を変更しました。現在はふつうタイプの歯ブラシで繰り返し往復しながら磨く事を意識しながらしっかり時間をかけて磨くことにしました。やはり日常的に改善していくのが良いと感じました…みなさんも後悔しないように歯磨きはしっかり行う事をおすすめさせていただきます…

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秋といえば食欲の秋と言われますが、今年はかなり気温の変化が激しい感じがします…食欲がいまいち出ない…という方には人参湯や理中附子湯などの漢方薬がおすすめです。また、体の疲れがある方にはビイレバーキングやドックマンなどの滋養強壮剤や四肢の痛みには独活寄生丸などの漢方薬もおすすめです。

朝、家から出るとモワッとした後でジメッと感じる暑さを実感しながら通勤しています。最近では週何日かは会社へバスで通勤せざるを得なくなりましたのでバス停まで歩いて行くのですが、何もしなくても汗が出てくるのに歩くともっと汗が流れ落ちてきたりしますね…

ただ、身体を鍛えるのには歩くのは悪くはないと思いますので、特に下半身の身体を鍛えると思うようにしています。かなり暑い日が続いている状況なので脱水や熱中症などで倒れないように気をつけたいと思います…

さて、今回の話は随分前になりますが約２ヶ月程前に始まりました…彼女から「予定日なのに女性特有の症状がこないんだ」と言われたのがきっかけでしたが、出会った当初から一時期を除くとほぼ遅れている（通常27日前後だったのが35～40日程度の周期）と聞いていましたのでいつもの事だなとあまり心配はしていませんでした。

その後も女性特有の症状が来る気配すらないという状況でしたので一応病院に言ったのですが、生理が頻繁に２ヶ月以上遅れている場合を除いて治療は原則として行わないといった事を言われたみたいで、念の為に血液検査をしてもらいましたが数日後に結果を聞くと特に何もないという事でした…（他の項目で言われた事があるみたいですが、以前にも言われた事がある事ですので…）

そこで一応、以前から体質的に貧血が彼女にはありましたし、日常生活でもかなりのストレスもあるという状況が続いていましたので、漢方相談を行った上で加味帰脾湯という漢方薬を1ヶ月分買ってきて飲ませてみました。すると２週間位が経過してからようやく「女性特有の症状が来た」と連絡がありました…

やっと来たか…と安心はしましたが、今回は約２ヶ月ちょっとの遅れでしたので今後が少し心配です…それに根本的に彼女に薬を継続して飲ませていく事が難しい状況でもあります。彼女は症状が改善すると治ったから飲まないと決めてしまうと飲まないという性格ですので今後はシャクヤクやナツメなどの生薬で作ったお茶などで対応していく事になると思います…

それによく考えてみると最近はあまり遠出などをして遊びに行ったりしていないなと思うとやはりストレスの部分が大きいのかな…と思ってしまいます…一応、お盆には休暇を取ることができましたのでどこかへ遠出をしたいと思っていますが、彼女も忙しい感じがありますのでしっかり予定を調整していきたいと思います。

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喉のかわきやほてりがある疲れには白虎加人参湯などの漢方薬がおすすめです。また、身体の全体的な疲れにはビイレバーキングなどの滋養強壮剤や身体の疲れなどによって目が疲れてしまう方には杞菊地黄丸もおすすめです。

通い始めた歯医者も治療は３回目となりました…治療自体は行く前からかなり長期間になるだろうなという事で覚悟はしていたのですが、実際にかかってみると予約も一杯で先までかかるみたいだし…本当は一気に治療してほしいと正直に思ってしまいますが、なかなかそうはいかないみたいです。

前回は右奥歯の治療ということで埋める作業をしました。詰めてから少し違和感を感じてはいましたが、慣れてくると気にする事もありませんので、なかなか良い感じに仕上がっています。自分の場合は歯並びがあまりよろしくないみたいですのでその辺りが問題になるようで、実際に中に詰めるものを削りながら何度か合わせてみたりしながら入れていました。

今回は前回治療を行った場所とは反対側の虫歯を治療するという事で…前回の虫歯を治療するのと同様に麻酔を最初にかけられてから一気にギャーギャーっと削られました…削られた際に痛さはほとんどありませんでしたが、口をずっと開けているとなんとも言えない麻痺してくる感じになりますが、今回もまた埋める歯の型を取った後に仮の蓋をして終了しました。

一応、毎回簡単な治療になりますのでかなり短時間で終了してまた次回といった感じになってしまいますので…１周間に大体１回のペースになりますが、そうなるとなかなか治りが遅いですね…ただ、歯磨きをきちんとおこなっていれば治療は一定期間ごとになりますので費用的にも抑えられているのではないかと考えるようにしています。

彼女も別の日に行ったのですが、彼女も時間がそこそこかかるらしいので無理をしないでしっかりお互いに歯に対してはしっかりメンテナンスをしていきたいと思います。ただ、彼女から「どうして歯医者こんなにちょっとしか治療せずに何度も行かなければいけないの？」と聞かれて回答に困ってしまいまして…

回答として「実際に口を開けていられる時間が１５～３０分だからじゃないか」とか「保険が適用できなくなるから高くなる」といった事がホームページなどで書かれていたりもしましたので言いましたが、なかなかそれが完全な答えとは言い切れず…

正直、自分も一気に治せる部分は治したいタイプなのでそういう部分も含めて回答が中途半端になってしまいましたが、答えが出るものでもないと思いますので最終的には「まあしかたがないんじゃないかなあ…」という回答になってしまいましたが…とりあえず歯がなるべく早く治ればいいなと思っている自分と彼女でした…

後に彼女が「歯を入れることになったけど、いくら位なんだろう…値段を確認しておこうかな…」と言った事が少し気になりました…

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歯の健康を維持していくためには歯磨きも重要ですが、口の中の清潔にするマウスウォッシュやピカリホワイトなどの再石灰化を促す歯磨き粉、歯の間に詰まった汚れなどを取る歯間ブラシなどの手入れも重要とも言われています。年を重ねる度に歯の間が開いてきますのでしっかりと手入れをする事も重要になります。

先日、自分が歯科へと行った翌日に今度は彼女が歯科へと行きました。カップルでそれぞれ同じ歯科に通っているのもどうだろうかと思いますが…とりあえず彼女の場合は以前より問題になっていた歯を解決するために通い始めたのですが、結局歯
を１本抜歯をする事になりまして…

ただ、先日紹介した電動歯ブラシには実はピンク色もありまして…お揃いという事で一緒に購入したのですが…いざ開封して使用してみると、ゆっくり動かしながら磨いていく状態が嫌だったようで、結局１度使用して「使いにくい」という事で実際に使用をするのを拒否されてしまいました…もったいないですね…

彼女はきちんと歯を磨く習慣があるのですが、それでもやはりきちんと磨けていない場所があるという事で結局虫歯になったという経緯がありますのでなかなか難しいんだなあ…という感じだというのが今回分かりました…

彼女も前回の治療の際に次回は抜歯を行いますと言われている状態でかなり不安な状態なのでしょうか…毎日の様に夜になると必ずメッセージが来ますね…前日になり彼女が…

明日歯を抜かれる日だ…
そうだねー抜歯の日だね…大丈夫だよ、うまくいくって！
たーちゃんが抜くわけではないから大丈夫って簡単に言えるんだよ！
そう言われても抜歯をしなければならない以上、仕方がないよ…
きつい事を言ってしまって…ご、ごめんなさい。

前日にはこんな話をしていました。彼女の場合は最初きつい言葉を言ったりしますが、最終的にはきつかったと後悔するタイプのようです…余程不安だったのでしょうか…かなりきつい言葉なども言われましたが、ある意味で聞き流していけば気にするようなものでもないと思いますが…

不安があるので仕方なく朝仕事に行く前に彼女の家に寄って励ましてから仕事に行きましたので眠いですが…彼女も無事に歯医者へ行って抜歯をしてきましたので安心しています。実際に抜歯をする際に麻酔をしてなるべく痛くないようにしたいのですが、痛いものは痛いですね…

仕方がないことですが、さすがに抜歯中に何度かもがいてしまい…もがく事によって実際に動いてしまいますので作業が止まってしまった様です。また、電動歯ブラシをせっかく購入したので使って欲しいのですが…何か説得する方法を考えたいと思います。

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歯の健康を維持していく為にピカリホワイトなどの再石灰化を促す歯磨き粉を使用するのがおすすめです。また、口の中の清潔にするマウスウォッシュや、歯の間に詰まった汚れなどを取る歯間ブラシなどの手入れも重要とも言われていますのでぜひご利用いただければと思います。