歯医者へ行ってきました

自分の歯が非常に行き始めた歯医者ですが、先日は2回目の治療へ行ってきました。前回の治療後より電動歯ブラシや歯間にはフロスなどを使用して徹底して歯をかなり徹底して磨く様にした結果、かなり改善はされている様です。

TB-308BL
DRETEC 電動歯ブラシ ブルー TB-308BLです。

電動歯ブラシもそこまで高価なものではなく比較的ワンコインで購入できるような機種(DRETEC 電動歯ブラシ ブルー TB-308BL)でしたが、かなり改善はしているようですので良かったと思います。

実際に使用をしてみると振動が心細かったりもしますが、使用出来ていますので良い感じです。注意点としてAmazonでは音波式と記載されていますが、音波式ではないと思います…歯ブラシ部分に歯磨き粉の残りが詰まりやすいのもあったりしますのでよく洗うと良いと思います…

音波式に関しては見た感じでもわかる気がしますが…使用した感じは振動がありますので歯ブラシの先端などを押し当てますが、強く押し当てると意味がありませんので少しだけ触れる程度でゆっくり時間をかけて磨くようにしています。

歯医者での2回目の治療に関しては前回、実際に虫歯だった歯を削って仮に詰めていた物を取り除いて実際に型を取った部分が完成していましたので埋めていくことがメインとなりました…型を調整して埋めて今回は終了となり、次回にもう1本の歯の修復を開始するという事でした…

それにしても歯医者の治療って口を開けっ放しにしなければならないのでちょっとつらい部分もありますが、治療は少し治して終了で次回にまたといった部分がありますので本当に治療をしているのだろうかと不安になったりする事も実際にありますね…

今回修復した歯はもう少し放置していたら確実に神経まで達してしまい、虫歯も修復する事が難しくなっていた歯でしたが、今回の修復で見事に綺麗になりました。次回はどうやらもう1本そういう歯がありますので底の部分を修復する作業をするとの事でした。

それにしても人気の歯医者さんなんですね…待合室には常に患者さんが待っていて、予約も一杯という状況ですので次回は来月の上旬になりました…本当は一気に治したいとは思いますが、なかなかそう簡単にはいかない感じですね…

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歯の健康を維持していくためには歯磨きも重要ですが、口の中の清潔にするマウスウォッシュピカリホワイトなどの再石灰化を促す歯磨き粉、歯の間に詰まった汚れなどを取る歯間ブラシなどの手入れも重要とも言われています。年を重ねる度に歯の間が開いてきますのでしっかりと手入れをする事も重要になります。

歯の健康大作戦

先日、歯医者さんへ行ったのですが…彼女は日本へ実際に来る前から定期的に歯痛が起きていたので少し歯は治療していたのですが、日本へ来る事が決まってからは準備などに寄って時間がない状態が発生していましたので治療ができなかったようです…一時的に帰国した際にも色々な場所に行かざるをえない状況が発生していたので治療の時間を取ることができずに日本へ戻るといった感じに鳴ってしまっていたらしいです…それによって今回歯科医にかかることになった理由でもありますが、自分も歯科医には行かなければならないなと感じていましたので良いきっかけになった感じです。

実際に行った時には彼女も日本に来る前と同じことを言われたりしたらしいです…また、自分も同じく親知らずがあったり、虫歯になってしまっていたという事実もありましたので虫歯などの治療が終了するまでにまた虫歯などがひどくならないようにしっかり対策を考えていくことにしました。まずはやっぱり歯ブラシでしょうか…

電動歯ブラシ
電動歯ブラシを購入しました。

歯を磨いていても虫歯になるのだなあと感じていましたが…現実に今までは市販の歯ブラシ+歯磨き粉を使用して歯を磨き、口を濯いで歯磨きを終わりにしていました。良く思えば自分が使用していたブラシはかためのものを使用して強く磨いていた気がするなと思い、その状態をそのままにしていては多分改善もしない可能性があるだろう…と感じましたので、今回は彼女の分と共に電動歯ブラシを購入することにしました。

家電店へ購入しに行って来たのですが、電動歯ブラシと一言で言っても色んな歯ブラシがあるのですね…最近ではバイブレーター機能のみの比較的安くて手に入れやすい電動式の歯ブラシなどもあったりしましたので「まずはこれでやってみよう」という事でワンコイン以下の電動歯ブラシを購入しました。購入も彼女と自分の色違いを2本購入して使用することにしました。一応、本体は防水らしいです(^_^;)

電動歯ブラシを購入したのは良かったのですが、途中で駆動させるための単3乾電池を購入するのを忘れている事に気づきまして…乾電池があるか聞いてみると単4しか無いという解答が来まして…結局、電気屋へまたまた行くことになり、単3乾電池を購入することになりました…┐(´∀`)┌ヤレヤレ

実際に使用する前に単純に電動歯ブラシにしただけでは当然改善できない場合もありますので電動歯ブラシを使用した磨き方も調べてみる事にしました。すると電動歯ブラシを使う正しい歯の磨き方というまとめページを見つけましたのでこちらのページを参考に磨く事にしました。

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歯が痛いけど歯医者へ行く時間がなく、歯が痛い方には痛みを抑える薬(鎮痛薬)がオススメです。また、歯間などに歯垢が溜まっているのが気になる方は歯間ブラシやフロスもおすすめです。

歯科へ行って来ました

少し前から彼女が「最近、歯が少し痛いので歯医者に行きたいな…」という事を言い出しましたので今回は歯医者を探したのですが…実際に彼女が住んでいる家の近所で歯医者を探し始めてみるとあちこちにある状態でしたのでどこにしたら良いかわからず困惑してしまっていましたが…近所でご飯を食べた際に偶然話をする機会がありましたので訪ねてみたところ、色々と情報をいただけましたので評判が良いと言われている歯医者さんにしました。

実は…自分も歯自体は痛くないのですが食事をした後には間に食べ物が詰まったりする事が多かったので、今回の一件で自分も歯科医に行くきっかけにもなりまして…実際に自分と彼女の予約を早速入れましたが、日程的に自分の方が早かったのでまずは自分が行くことになりました。そこの歯科医さんはかなりの人気の様でして…先まで予約が一杯の状態なので空いている時間に入れてもらうのも大変でした。

歯科医の受付
歯科医の受付にいたお姉さん

時間よりも早めに来てくださいと言われていましたので早めに行くと、受付の方から問診票を渡されましたので来院の目的には「歯のメンテナンス」と記載をして受付の方に渡して待っているとどうぞと呼ばれて中に入りました。歯科へは以前(といっても数年が経過しています)に親知らずが生えていますのでその親知らずを取ってから全く行っていなかったという経緯がありますので久々の歯医者に緊張をしてしまいました(^_^;)

歯科医
お世話になりはじめた歯科医

最初、問診票に沿って質問をされたのですが…真っ先に「歯のメンテナンス」という部分に関して色々と質問を受ける事になりまして…きっかけになったのは確かに彼女の部分が大きかったのですが、実際に自分も普段から歯に関しては歯磨きは毎回きちんとしている状態なのですが、ものが詰まる事が多いということは虫歯の可能性があると思ったのでその関係である旨を伝えました。

なるほど、じゃあ中をちょっと見てみましょうね…という事でまずは歯の状況を確認することになりましたが…
その結果はと言うと…

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歯が痛いが歯医者へどうしても数日後でないと行くことができない方は一時的に痛み止めの薬(鎮痛剤)を飲んで歯磨きをしっかりして乗り越えましょう。特に粉薬で効き目もあるヘデクパウダーがおすすめです。

風邪を引きました

ゴールデンウィークも終了しましたが、ゴールデンウィークの前半にとある場所へ行って楽しんだのですがその話は後日にするとしまして…GWに入る前から彼女が咳と鼻水といった状況でしたので、もしかすると風邪でも引いたのだろうなあ…と思いながら実際に症状を聞いてみると喉が痛い事や鼻水も出てきたり、だるさなどがあるということでしちゃので早めに病院に行く様に勧めたのですが…

たーちゃん早めに病院へ行ったほうがいいんじゃないか?
外国人彼女の笑顔大丈夫だよ!問題ないよ!

…と言われてしまいまして…実際に彼女の国では風邪程度の軽い症状程度では病院へ行くという概念自体がありませんので、一般的には市販薬を飲んで寝ていれば治るのが一般的と考えるのが当たり前の様です…

のど飴
のど飴も実際になめてみようかと思ったのですが…

何度も咳をしたりしていた事もあり、のどが痛い症状や咳を抑えて欲しいと思っていましたので、そんな時はやはりのど飴を舐めれば改善するのではないかと思いましたのでのど飴を勧めたのですが、「のど飴を舐めると痰ができるので苦しくなるから飴はいらない」と拒否されてしまいまして…

一応、体温計で体温を測ってみると高熱とかそういう状況にはありませんでしたのでお互いに風邪だろうと思い、そのまま様子を見る事にしました。ほぼ治りかけた頃にゴールデンウィークとなり体調と相談しながら出かけたりしましたが、外出先ではあまりそういった症状もありませんでしたので治ったのだろうと安心していたのですが…

ゴールデンウィークも後半になった頃…朝、ベットから起きた時には特に何もなかったのですがなんとなく嫌な予感が…昼ごろからだんだん喉が乾燥している感じがあり、乾燥しているので当然喉が渇く感じだったり、夕方に近づくにつれて咳なども少しづつ出始めて来たり、鼻水も少しずつズーズーと出てくる状態がだんだん酷くなってきたりと…身体もだるい状態が…

あーこれは多分自分に伝染った可能性があるなあ…っと感じた頃にはすでに遅い状態でした…その日の夜には臭いや味が全く理解できないといった状態が発生していましたので、食べ物の味も全く理解できない状態でした…

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5月病

ゴールデンウィーク中の話題はまた後日になりますが…やっぱり5月といえばゴールデンウィークが大きい出来事になるんですよね…毎年6月には連休がない状態で7月の連休までを考えると約2ヶ月休みが週末しかない状態というのは土曜日仕事をしている方にとってはかなり憂鬱ではないかと思います(-_-;)…自分も毎年この時期だったりお盆の季節や年末年始にはどちらかというと憂鬱な気分になってしまいます…

特に4月から就職した会社へ入社した新入社員の方や進学した方などに注意が必要だと思いますが、この時期になると5月病が発生してきます…実際にゴールデンウィークを過ぎたあたりに起きやすいと言われていますが…やはり休みが長く続いたり、終わった次の日曜日に思いがちな「明日からまた仕事か…」とかそういう憂鬱な気分になってしまう事なども一種の原因でないかと思います。下のイメージに「はあ~あしたから仕事か…」なんて吹き出しを書きたくなってしまいますね…

落ち込む男性
明日から仕事(学校)か…

どうしてもゴールデンウィークになると…どうも仕事をしていても気分が乗らないんですよね…暦通りにゴールデンウィークを過ごす人にとってはテレビなどで「既にゴールデンウィークの方もおられますが…」というフレーズはかなり心に突き刺さってきますね…それにあっという間にゴールデンウィークが過ぎてしまい、盛り上がっていた話題から普通のニュースやゴールデンウィークも終わりといった感じのフレーズを聞いたりすると気分も落ち込みがちですね…

精神的な疲れも確かにありますが…どちらかといえば休日には行楽地は渋滞などもしますので車の運転などといった部分もありますので、そういう部分で肉体的な疲労が出てきてしまう部分もあったり事も多いようです。

そんな時にオススメなのがまずは気持ちの切り替えですね…自分はあまり仕事に関しては深く考えないようにしています。どうしても休みの日にも仕事の事を考えてしまうと気持ちを休ませることもできませんので、仕事の事を忘れていますがたまにふと仕事の事でアイディアなどが浮かぶ事がありますのでその部分はメモなどをする様にしています。

ただ、それだけだとなかなか眠れないことが多いです。良く聞く話では肉体的な疲労と精神的な疲労が共にある程度ないと眠れないなどの症状が現れる可能性が大きいという事の様です…自分の場合には比較的入浴剤などを入れた湯船に入れて、ゆっくりと時間を掛けて浸かって筋肉などをほぐし、出た後はすぐに布団に入ります…そうすれば夜も比較的スムーズに寝れるようになると思います。

湯船に浸かって居るときにはプラス思考をするようにすると比較的憂鬱な気分も軽減されるかもしれません…自分は比較的こういった感じで5月病と戦っています(^_^;)…これを超えると今度はお盆(8月病)ですかね…もしくは今の暑さが例年に比べて酷いのでその時期には体力が消耗しているかもしれませんね…

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身体が疲れていても気持ちの昂ぶりなどによって眠れない方にはアロパノール抑肝散加陳皮半夏などの漢方薬がオススメです。また、働き盛りの疲労回復には十全大補湯鹿茸大補湯などによってゴールデンウィークをしっかり有効活用しましょう!

高尾山登山

いよいよゴールデンウィークですね…ってもうそんな時期になりましたか…凄いですね。今のところまだどこかに行く予定を立てていないという…まあ今年は仕方が無いですね…さて、前回は三福だんご食べたところまででしたが今回はその続きになります。山頂へ行くには高尾山薬王院を通過して行かなければならないという事で薬王院でお守りを購入したりお参りをしたりした後で脇を通って山頂を目指しました。色々とユニークなお守りがあったり、縁結びなどのおみくじなどもありますのでぜひ一度やってみると良いかもしれません。

実際にお守りを購入して先に進みました。薬王院の左右には天狗とカラスがありますが、高尾山の天狗は御本尊様に従い、お護りする随身として開運や魔除けなど多くのご利益をもたらす役割を担っているとのことですのでしっかりお参りをしました。お線香も火を付けて置いた後でしっかり煙を自分の頭など身体に纏いました。お参りの後には脇の階段を上がりながら頂上を目指したのですが、階段がかなり急で上まで続いていますので足が余計に痛くなってしまいました…

山頂入口にある案内板
山頂入口にある案内板

階段を登り終わると比較的ゆるやかな舗装された道が頂上まで続いていますが、山頂までの最後の坂がとてつもなく辛かったのを記憶しています。登って行くと途中に高尾山国有林という案内板があります。東京都ではありますが、やはり標高が高い事もあるので気温の関係もあるかとは思いますが、案内板の分岐している右側や山頂付近にある桜がほぼ満開に咲いていました。

高尾山山頂付近の桜
高尾山山頂付近の桜です。

すごく綺麗でした。山頂付近には売店や座る場所なども多くありますので休憩やご飯なども食べる事が出来ます。ケーブルカーで途中まで来た場合には比較的距離的にも程良い距離を歩けば山頂に行く事もできますので、ハイキングや散策でのデートコースにもおすすめかもしれませんね。花見を楽しむ方やカップルや家族連れの方々も多かったです。中には犬の散歩もされておられる方もいましたが、小型犬などはあまり長距離の散歩はあまり良くないかもしれないなと思いましたが…

山頂付近に差し掛かった時に休憩時に話しかけてくださった方と再度すれ違いました。その方は調子が良かったので相模湖へ抜けるルートを行こうとしたのですが、脚力にやはり自身が持てずに一人という事もあったので途中で引き返して来られたとのことでした。やはり引き返すのも勇気なんだなと思いながら、お互いにお気をつけてなんて言いながらすれ違いましたが…初めての登山でこういうコミュニケーションが取れたのはやはり良かったと思います。

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特に登山などでは筋肉の疲労がありますのでバリン、ロイシン、イソロイシンで有名なBCAAなどのアミノ酸の摂取がオススメです。また、下半身の痛みなどには独活寄生丸などの漢方薬もおすすめです。

不安な連絡が…

先日になりますが、彼女が帰宅してポストの中を見ると一通の手紙が入っていました。その手紙自体は彼女が先日に健康診断を受けた機関からの連絡の内容で中身も実際に確認すると健康診断で「健康診断の結果、再検査が必要な可能性がありますので次の日程で再度お越しください。」といった内容との事で実際に彼女から電話があり…

外国人彼女の困り顔(実際にその手紙の内容を見せながら)今日ね、これが来ていたんだけど…
たーちゃん内容は診察ってなっているけど…
外国人彼女の困り顔うん、なんだろうね…
たーちゃんの困り顔わからないけど、健康診断でどんな事をしたの?
外国人彼女の困り顔身長、体重、血圧などを測定してからレントゲン撮った。
たーちゃんの困り顔レントゲンで何か写ったのかなあ…
外国人彼女の焦り顔え?え?私病気なの!?
たーちゃんの困り顔わからないよ…一応、電話して聞いてみたらどうかな?
外国人彼女の焦り顔えー…う、うん。何かあると嫌だから確認してみる。

内容を確認してみると実際に「診察」になっていましたのでレントゲンなどを検査する必要は無いみたいでしたが、一番心配な事としては比較的大病の可能性もあったりするレントゲンで何か写っているかどうかという点です。また、もしかすると診察時に機関へ診察を受けなおしてくださいと言われる可能性もあったりしますのでかなり心配です。

そこで彼女が実際に電話をしてみると…

外国人彼女の焦り顔すいません、手紙が来たので教えて欲しいのですが…
受付の人まずはお名前を教えて下さい
外国人彼女の焦り顔は、はい。名前は…(名前を告げる)
受付の人少々お待ちくださいね…
受付の人お待たせしました。どのようなことですか?
外国人彼女の焦り顔え、えーと…手紙が来て診察してくださいとの事ですが、何か大病なのですか?
受付の人いえいえ、(彼女の名前)さんの場合はそういう事ではなく、身長と体重の件になります…
外国人彼女の焦り顔なるほど、ありがとうございます。

…という事はつまり体重と身長のバランスが悪いと言う事を言われた訳なので…ということは以前よりも体重がそこそこ増加した事で何かあるのではないかという理由で呼ばれたみたいですね…彼女は当初、その理由がわからずになんで身長と体重と診察を受けることになったんだろうか…と相当ショックを受けていました。

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女性特有の症状

働き盛りの女性にあるのが女性特有の症状(生理)ではないでしょうか…女性特有の症状が起きた際にはなかなか食欲が無かったり、食欲があったとしても料理を作ったりするのがなかなか辛いので料理を作らないといった状況が発生しているという事でしたので、先日にはあまり料理自体を作らないので簡単な料理しか出来ませんが、結局自分が料理をする事になりました。

そこで今回はカルボナーラを作ることにしました。パスタを茹でてカルボナーラの素を掛けて混ぜて完成ですが、ベーコンが入っている量が少ないのでベーコンを別途で少し足して欲しいと言われたので冷蔵庫を確認したのですが…彼女が言っていたあるはずのベーコンが冷蔵庫の中になく…再度確認をするとベーコンを目玉焼きと一緒にして食べてしまったということでしたので残っているわけもなく…冷蔵庫の中を確認してみると肝心のものがないのにもかかわらず、何故か肉類ではハムのみがなぜか入っていまして…

自分も着替えてしまいましたし、時間的に買いにいける時間でもありませんでしたので今回はこのハムを使いました。

カルボナーラ
カルボナーラを作りました。

パスタを鍋で茹でて湯切りをとりあえず、フライパンを出してハムを細かく適当に切ってから塩コショウのみである程度炒め、火を一旦止めてからパスタと素を入れてよくかき混ぜます。その後はまた再度火をつけて少し温めながら軽く混ぜて盛り付けを行って完成させました…ただ、今回はハムを痛める時に入れた油の量がちょっと多かったので若干脂っぽくなってしまった感じですね…っといってもカルボナーラは素がありますし、パスタも茹でれば良いと考えると…ハムを切ってフライパンで炒めた程度と思うと自分で作ったというのにはかなりの違和感があるような感じがします…

今回は簡単に済ませてしまう結果にもなりましたが、もう少し全体的に料理ができるように頑張って行きたいと思います…

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女性特有症状の際に生理痛が激しい方にはヘデクパウダーサリドンエースがオススメです。他にもストレスなどによる食欲不振には五積散などの漢方薬がオススメです。

メガネを新調するが…

最近、休日になるとどこかに行く気にはなるのですが…平日の気温変化が激しい事で体力が奪われているみたいで、休日の朝は目覚まし時計も何度も掛けるのですが、朝起きるのが辛い状態の様でいつの間にか目覚まし時計を切っているみたいでそのまま眠りに付いてしまったりしてしまい起きるのがお昼ごろになってしまいます…気をつけなければ…とは思っているのですが、なかなか起きれないのが不思議ですね…

先日も残念ながらお昼ごろ近くまで寝てしまいましたので、お昼ごろに起きて準備をしてからまずは簡単に近所にある眼鏡屋へ寄って少し見てからご飯を食べに行きました…今回も少し遠出して元祖まるきゅうラーメンというラーメンを食べに行ってきました。どうしても自分も彼女もドライブが好きなようで話しながらドライブするのがあっているような気がします…

昼は既に過ぎていましたので自分たちが実際に食べに行った時には席も空いていました。自分も料理が来た際に写真を撮ってはみたのですがぶれたりしちゃっていましたので下の画像は九十九ラーメンさんの公式ホームページより掲載させていただきました。

元祖まるきゅうチーズラーメン
九十九ラーメンの元祖まるきゅうチーズラーメンです。

九十九ラーメンを知るきっかけになったのは彼女が友人と一緒に食べてみてとても美味しかったので、ぜひ自分とも一緒に食べに行きたいと言われた事でした…それから約1ヶ月してようやくその部分が実現しました。自分は元祖まるきゅうチーズラーメン、彼女はまるきゅうトマトチーズラーメンにしてそれぞれ卵を追加で入れて食べました。それにしてもチーズのラーメンを食べるのは初めてですね…メニューを見るとパクチーラーメンなどもあったりするようです…自分の場合はしっかりとチーズと汁、麺類を混ぜてから食べましたが、実際に食べてみると意外に感じる味でなかなか美味しかったです。ただ、ちょっと麺が比較的硬目に作っているようで注文時に「麺は柔らかめでお願いします」と言っていた彼女が指定した麺も若干硬かった気がします…

ラーメンを食べている最中にそういえば来る前に寄ったけど、眼鏡を新しくしたいという事でしたので、眼鏡を購入しにいこうかという話になり向かったのですが、途中に荷物を受け取りに郵便局へ行ったり、古本を見に行ったりなどもしていましたので大分時間が掛かってしまいました…結局、起きた時間も遅かったのでメガネ屋さんへ到着したのは夕方になってしまいました…

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脂っこい食事をされた後は消化吸収する臓器でもある胃をフル活動させがちです。胃を強化する健胃生薬や胃腸に関係深い生薬を加えた健胃、整腸薬の越撰(エッセン)がおすすめです!

目の疲れ…

だいぶ前から目の調子がいまいち良くない状況が続いていました…実際に目の疲れを感じ始めた時期がどちらかと言えば花粉の季節もあり、目の痒みがかなりありましたので多分花粉症ではないかと感じていましたので目薬などで対応をしていました。花粉専用のめがねにしたりもしていたのですが、痒みに関しては若干良くはなりましたが疲れに関してはなかなか改善をしませんでした…

自分は今回、実際に相談をしてみて杞菊地黄丸という漢方薬を実際に飲み始めました。中医学の分野では肝臓に蓄えられた血液に存在する栄養や潤いが十分に届くことによって目の機能が正常になりますが、腎臓との関係も密接といるので飲んでみようと思いました。自分の場合は血液検査では正常な範囲だったのですが、肝臓と腎臓の数値が少し悪化する可能性があるとも言われていました…そこで普段からパソコンやスマートフォンなども使用したりしていますので、今回は杞菊地黄丸を飲んでいます。

杞菊地黄丸の中身とスプーン
杞菊地黄丸の中身は丸剤になっています。

頻尿などに使用されている漢方薬の八味地黄丸は地黄(ジオウ)、山茱萸(サンシュユ)、山薬(サンヤク)、沢瀉(タクシャ)、茯苓(ブクリョウ)、牡丹皮(ボタンピ)、桂皮(ケイヒ)、附子(ブシ)ですが、桂皮と附子を除いた六味地黄丸という処方に枸杞子(クコシ)と菊花(キクカ)を配合したのが杞菊地黄丸です。また、中国では枸杞地黄丸、明目地黄丸とも呼ばれています。

中国の杞菊地黄丸
中国の杞菊地黄丸です。別名:明目地黄丸とも呼ばれています。

中国でもあるのですね…日本では疲れやすくて、顔・手足がほてり、尿量減少又は多尿で、ときに口渇があるものの次の諸症:疲れ目、かすみ目、のぼせ、頭重、めまい、排尿困難、頻尿、むくみと書いてありますが、中国では肝臓や腎臓の機能強化、肝腎陰虚のめまい、耳鳴り、目の疲れ、目のかすみ(中国語表記:具有滋肾养肝功效。用于肝肾阴亏的眩晕、耳鸣,目涩畏光、视物昏花)に効果があるとされています。

実際に杞菊地黄丸の箱を開けると瓶や注意書きなどがされている添付文章、計量スプーンなどが入っています。中身は写真の通り小さな丸剤となっていますので1日3回、1回8丸を水で服用しています。計量スプーンが入っている理由は8丸を数えるのが面倒だったり、実際に丸剤が小さいので数を間違えないようにするために付属されています。実際に飲んでみるとあくまでも自分の場合ではありますが、目が少し疲れにくいなどといった部分を実感出来ました。(※あくまでも自分の感想です)

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疲れやすい方で目のかすみや疲れ目などが気になる方には杞菊地黄丸がおすすめです。杞菊地黄丸は六味地黄丸という漢方処方に目に良いとされている枸杞子菊花などの生薬が配合されている漢方薬です。また、ドライアイなどを感じる方や痒みなどがある方は目薬を使用しましょう!

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