カテゴリー: 健康に関して（調べたことなど）

「頭痛の種」の部分に関しては後ほど記載したいと思い増ますが･･･その前に「頭痛」という言葉が出ましたのでその後の報告も兼ねてといいますか･･･２０１４年の年末（年越し前）に彼女の頭痛がひどくなり病院へ行った結果、原因が肩こりである事が判明してそれがひどくなったことにより頭痛もひどくなったという話（新年挨拶と緊急事態）を記載しましたが、その後にいくつか対策をした事で今のところ頭痛は現れなくなりましたので対策した事などについて記載したいと思います。

２０１４年の年末に病院へ行った際には女医さんが対応してくださって･･･

･･･といった診断と治療になりましたが、その後に一応もらった頓服の薬は２回程使用した後は使用しなくなりました･･･ただ、それで全て解決したという訳ではなくやはり普段から対策をしなければまた同じ事になる可能性などもあるという事がありましたので色々と対策をしてみる事にしました。

まずは肩こりの解決を第一に考えて塗り薬をそれぞれで購入して塗ったりしている事で肩こりが少し緩和されたようです。ハリックスほぐリラの方は一応持ち運びもしやすく外出先で塗るようにしてもらい、アンメルツゴールドEXは家に居るときに塗ってもらいようにしました･･･塗り薬の効果かどうかは分かりませんが実際に肩こりはかなり改善されてきたみたいで、痛いという事が少し無くなった気がします･･･

元々、彼女も鉄欠乏性貧血だった事もありますので鉄分のサプリメントを購入して摂取している話をしましたが、そのサプリメントは２０日分となっていましたので、今回からは含有量の多めのタイムリリースアイアンというサプリメントの摂取させています。また、肉料理などといった重たい食事をした際にいまいち消化が悪いと感じた際にはタケダ漢方胃腸薬K（香砂平胃散＋芍薬の漢方薬）などといったなどの漢方胃腸薬を服用しています。

この事もあるかは分かりませんが、最近は極端に疲れるといった症状や肩こりがあるといった部分に関しては症状もかなり改善しているような感じがありますので少なからずは改善に貢献しているのかな･･･と感じてしまいます。とりあえずはこのまま続けて行きたいと思います。

[PR：漢方胃腸薬がおすすめです！]
消化が気になる方はタケダ漢方胃腸薬K（香砂平胃散＋芍薬）が特におすすめ出来る漢方胃腸薬です。香砂平胃散は中国でも使用されている漢方処方で消化不良を感じるような胃腸の症状や飲み過ぎや食べ過ぎによる食欲不振、消化不良におすすめなのが漢方胃腸薬です。また、食欲不振を感じる方や胃の働きが弱いと感じる方には甘樫胃腸丸が特におすすめです。子供でも服用が出来ますのでお子様の胃腸の症状にお使いいただけます。他にも漢方胃腸薬は種類がありますので自分の症状にあったものを選択されると良いと思います。

新年明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願い致します。
皆さんは年越しはどのように過ごされましたでしょうか･･･自分は12月29日の仕事後（夕方）から1月4日までお休みをいただいて彼女と一緒に過ごしましたので、その関係でやはりブログを更新する事は出来ませんでした。今回から数回に分けて期間中に発生した出来事を掲載して行ければと思っています･･･それにしても今思えば2014年は最後まで色々な出来事があった気がします。

12月29日は朝から仕事に行ったのですが、朝連絡を取ってみると彼女が頭が痛いという事でしたので実際に電話してみると･･･

軽い痛みだから頭痛薬を飲んだから問題ないよ！
声でもなんとなく痛いという事は分かるけど･･･まだ痛いの？
うん、少し痛いけど問題ない。大丈夫だよ！ありがとう･･･
本当に大丈夫かなあ･･･

以前は生理が実際に遅れていましたので色々と相談しながら漢方薬を使用して最近ではほぼ頭痛が無くなって、少しずつ周期も整ってきていたので喜んでいました。その際には呉茱萸湯という漢方薬が頭痛や吐き気に良いと勧められ、実際に飲んでいる時には良く効いていました。ただ、それでも仕方が無い事ですがまれに軽い頭痛が出る事がありました。

今回の頭痛に関しても原因は異なりましたが、時期的にちょうどその予定日なども近づいた事などもあったのでいつもの頭痛が出ただけなのかもしれないから大丈夫！とあまり気にしなかったようです･･･

ただ、今回は生理特有の症状とは痛みの感じが異なっていたりと女性特有の症状（生理）にしてはどうも違うような感じがしましたので、薬局に相談をしてみるか、病院へ行こうと言ったのですが、薬局はその時期だと年末年始の休みに入っていましたので病院へと言ったのですが、結果的にとりあえず様子を見るという事に落ち着きました。頭痛薬を飲んだのは軽い頭痛で呉茱萸湯も無かったのでとりあえず以前に購入した頭痛薬で痛みが収まるか様子を見たかったみたいです･･･

彼女のイメージでは特に病院での診療は診療代金などが非常に高い場所というイメージが根強く、余程な事がない限りは病院へは行こうとはしません･･･この辺も風習や文化の違いという事もありそうですが、なんとなく以前の日本でも薬局などで相談して医者に行ったりするかどうかだったり、薬を実際にまずは飲んだりしながら症状については様子を見る･･･といった感じの習慣がありましたが、何となくそういう感じかな･･･と思いました。

自分も年末という事で仕事が早い時間帯（夕方）に終わりましたので彼女の家へ行くと彼女がやはり寝ていました。頭痛もひどくなり始め吐き気もひどくなってきている感じもしましたが、ともあれ年末年始でしたので薬局がやっていないのでどうにもならず･･･頭痛よりも吐き気が強かったのでもしかするとノロウイルスとか、大病だと脳梗塞、脳溢血などだったりしたら命にも関わると感じたので病院に行くことを彼女に強く勧め、最終的にさすがに彼女も行った方が良いと思ったのでしょう･･･

たーちゃん！病院へ行く！
分かった、すぐに病院へ行こう･･･

･･･という事になりました。

[PR：漢方薬のご紹介]
今回は頭痛の原因は異なりましたが、以前の彼女みたいに胃が冷えていると感じている方の頭痛や吐き気には呉茱萸湯がおすすめです。他にも身体が冷えている方には当帰四逆加呉茱萸生姜湯などの漢方薬もおすすめの様です。自分と彼女の場合にはこの日記で紹介している料理なども取り入れたりしています。

いよいよ冬も少しづつ本格的になって来ているような感じでは無いでしょうか･･･ここのところ、朝起きると寒い！といった感じでなかなか布団から起きれるのに一苦労してしまう･･･そんな感じです･･･そういえば昨年はクリスマスあたりに関東地方でも積雪があった事を考えますと、寒くなるのは当たり前かもしれませんね･･･

年末は忙しくなる･･･という事は一般的に言われていますが、あまり今までそういう事とは無縁だった自分も毎年１２月になってから色々と予定がぎっしりになることが多く･･･

毎年、仕方が無い事でもあるのですが、少し前にあらかじめ案内などがあれば良いのですが、そういう事ではなくいきなり急に言われることも多くありますね･･･予定が毎年変更を余儀なくされたりもしちゃっています･･･

明後日も今週始めに彼女と決めていた予定があったのですが･･･
日曜に行われるとあるイベントのお手伝いできますか？
予定がありますので難しいと思いますが･･･
人数が足りなく困っています･･･お願いします！
うーん、難しいですが、確認してみます･･･

･･･っという事になりまして･･･

日曜日にイベントの手伝いをお願いされたんだけど･･･
何時までなの？
予定では７時～８時位に終わる予定･･･
早く帰ってきてくれるなら良いよ！
え？いいの？
うん、自分も行事の準備するから大丈夫！

･･･となり、結局手伝いを受けることになりました。予定としてはぶらりとウインドウショッピングでも行こうかっといった予定でもありましたので、また今月か来年になってからでも行けば良いよ･･･とも言ってくれまして･･･申し訳ないと思いつつもありがたいですね･･･

代わりに２３日は今回の言っていた場所ではなく、別な場所に行こうとは思っています･･･それまではとりあえずがんばらないといけませんね･･･

ただ、朝が早かったり夜遅くまで予定が詰まってしまうと疲れも半端ではありませんので、適度に調整しながら過ごしていこうと思っています。ちょっと疲れが溜まる時期でもありますので、さすがに強壮剤でも飲もうと思っていますが･･･

[PR]